via Roma 14 Pieve Emanuele
Corso di autostima in 10 livelli, frequentabili anche singolarmente e non subordinati alla frequenza di quelli precedenti o successivi.
Da zero a 10!
Un percorso in 10 giornate durante il quale puoi imparare a diventare maestro di autostima!
Per ogni livello ti verrà rilasciato un attestato di partecipazione, CHI FREQUENTA TUTTI I LIVELLI CONSEGUE L’ATTESTAZIONE DI FACILITATORE DI PROCESSI DI AUTOSTIMA.
Un riconoscimento utile per dare la giusta direzione alla tua vita, oppure per mettersi al servizio dei percorsi di autostima di altri.
Perché iscriversi:
- Perché l’autostima è la base di tutto.
- Perché senza autostima non abbiamo gioia, felicità né equilibrio.
- Perché se non disponiamo di una salda autostima saremo sempre in balia dell’immagine che il mondo ci rimanda di noi.
- Per comprendere meglio gli altri e migliorare i nostri rapporti interpersonali: se cessiamo di giudicare noi stessi interrompiamo lo sguardo giudicante anche nei confronti degli altri ed apriamo la via del cuore.
Cosa imparerai:
- imparerai a percepirti dello spazio del cuore, piuttosto che ad analizzarti con la mente
- Imparerai a riconoscere la tua intrinseca perfezione
- Imparerai a riconoscere tutte le emozioni ed i pensieri che ti separano dall’autostima e scoprirai come dissolverli e trasformarli in amore e compassione verso di te.
Metodi e tecniche che utilizzeremo nel corso dei 10 incontri:
Il Rebirthing dell’ Essere
I lavori creativi
Le meditazioni tridimensionali
Le Costellazioni Familiari
La visualizzazione creativa
La meditazione
Le affermazioni
Elementi di sciamanesimo
Il metodo del Pensiero Creativo.
Dispense e slide
TU SEI UN CAPOLAVORO DEVI SOLO SVELARTI!
3° LIVELLO: AUTOSTIMA E OMBRA
Valutazione: PRENDO CONSAPEVOLEZZA DELLE PARTI DI ME CHE REPRIMO
programma della giornata in successione
- solo se accogli la tua ombra puoi amarti
- esposizione del concetto di ombra
- meditazione della caverna per scoprire cosa lascio a morire nell’ombra: quali talenti, quali parti dime
- meditazione tridimensionale per riconoscere e riportare al cuore la mia ombra
- rituale della ricomposizione dei frammenti di sè
Con questo lavoro cambierai per sempre la modalità di percepirti e descriverti.
Una giornata di lavoro dalla quale uscirai profondamente trasformat*e molto più consapevole.
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2023
