L’autostima: un lavoro che dura una vita

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Ho iniziato a lavorare su me stessa in adolescenza, principalmente per risolvere grosse difficoltà a riconoscere il mio valore, a trovare un posto nel mondo che sentissi davvero mio.

Qualsiasi cosa facessi,ovunque mi trovassi, sentivo che c’era chi occupava quel posto meglio di me.

La sensazione di voler scomparire era insopportabile.

Ho iniziato così il mio lungo viagggio alla conquista della consapevolezza in adolescenza, ed esso non finisce mai.

Negli anni mi sono rafforzata, apprezzata ed ho riconosciuto le mie qualità, eppure la vita ...

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Solo per oggi non ti arrabbiare

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Anche quest’anno, come è ormai tradizione, all’Istituto La Rinascita dell’Essere abbiamo celebrato il rituale di fine anno, condividendo una meditazione che favorisse i passaggi, la messa a fuoco di quanto si è concluso al fine di lasciarlo andare, per passare all’individuazione creativa di  nuove benedizioni che intendiamo accogliere nella nostra vita.

Occorre sapere che l’esistenza umana è governata da continui cicli di vita-morte-vita.

Affinché qualcosa di nuovo germogli è d’uopo lasciar andare ciò che ha terminato il suo ciclo.

Durante il ...

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Supera lo stress da rientro dando una svolta!

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Tutti noi sentiamo la fatica nel riprendere le attività dopo un periodo di sospensione da esse grazie all’opportunità di staccare completamente che ci offre la pausa estiva.

Paesaggi naturalistici incantati, temperature ideali, buona compagnia, e soprattutto, sospensione dei doveri, delle preoccupazioni, sono ciò che caratterizza questa momento dell’anno.

Lo stress da rientro è qualcosa di serio ma perché riprendere le attività con maggior fluidità è possibile!

Alcuni dei sintomi più frequenti che esso genera sono: tensione muscolare diffusa, morsa allo stomaco, tensione a spalle ...

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La fisioterapia, il reiki il rebirthing e la trasformazione interiore

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È ormai da qualche anno che soffro di una pesante cervicalgia,ma è nell’ultimo periodo, in tempi di quarantena ed a seguire, che il sintomo si è fatto pressante.

Questo mi ha portata prima a ricorrere a terapie farmacologiche antinfiammatorie e antidolorifiche, poi a fare un ciclo di fisioterapia. Ho sperimentato subito un importante sollievo da quest’ultimo rimedio, differentemente da quelli farmacologici che non sortivano alcun effetto su di me. La cosa interessante è stata cogliere fin da subito che, parallelamente ad ...

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Onora i maestri

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Da un po’ di giorni riflettevo sul ruolo del master reiki.

Cosa significa essere master? chi è il master per se stesso e per i propri allievi?

Proprio oggi mi è arrivata dai ricordi di Facebook l’immagine di una cerimonia master celebarata esattamente un anno fa e così ho deciso di condividere la riflessione.

Assumere il ruolo di maestro, insegnante, nel reiki, come in qualsivoglia arte o disciplina, tanto più se di natura spirituale significa innanzitutto camminare le proprie parole, incorporare e testimoniare ...

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il non-potere e la gioia nelle piccole cose

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Ho piacere di condividere la riflessione che ho proposto alla  rete reiki della scuola La Rinascita dell’Essere.

Il suggerimento per i praticanti reiki è di leggere il brano che trascrivo qui di seguito, ( tratto dal libro primo del Libro Rosso di Jung), ponedo le mani al cuore lasciando che ci colpiscano le parole che più ci risuonano, e poi restiamo quanche minuto con le mani al cuore in ascolto, perchè reiki,era solita dire la grande maestra Furumoto, è la ...

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la Pasqua, la rinascita, il Vangelo di Matteo e Preethaji

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Oggi mi è nata una riflessione dalla lettura del vangelo del giorno:

VANGELO Mt 26,14-16
Lettura del vangelo secondo Matteo

“Allora uno dei Dodici, chiamato Giuda Iscariota, andò dai capi dei sacerdoti e disse: “Quanto volete darmi perché io ve lo consegni?”. E quelli gli fissarono trenta monete d’argento. Da quel momento cercava l’occasione propizia per consegnarlo”.

La figura di Giuda apre a profonde riflessioni se vediamo la sua storia in senso archetipico, come la narrazione di una condizione condivisa da tutta, l’umanità.

L’Iscariota ...

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il reiki, il fare e l’essere

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Oggi abbiamo fatto il primo incontro telematico con i praticanti reiki della rete cotituita nella scuola reiki La Rinascita dell’Essere.

È stato molto bello cogliere che, pur avando favorito l’incontro di persone lontane, qualcuna addirittura collegata dall’estero, tutti i presenti all’incontro portavano un tema condiviso ossia: questo tempo di isolamento ci porta a sospendere il fare ed, inevitabilmente, ci porta in contatto con l’essere.

Incontrare il nostro essere non è sempre una passeggiata, perchè, prima di raggiungere il luogo di piena ...

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La gratitudine ai tempi del Coronavirus

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Mi sono trovata a riflettere, in questi giorni di emergenza globale, su quanto è ricca la mia vita e quanto mi offre la Nazione in cui vivo e la città metropolitana in cui risiedo.

È un motto popolare fin troppo citato quello che recita: non sei conscio di quanto hai fintanto che non ti viene a mancare!

Ma in questi giorni lo sto pensando frequentemente e come poche volte prima, lo sento vero.

Relazioni sociali, corsi, attività… c’è tanto, una grande ricchezza per ...

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Solo per oggi non ti preoccupare 3-il mio soggiorno a Gran Canaria

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Dal 17 al 24 febbraio sono stata a Gran Canaria a stretto contatto con la comunità italiana che ha deciso di vivere in quella terra; è stata un’ esperienza straordinaria!

In pochi giorni ho potuto fare numerosi incontri avvenuti in uno spazio di profondità di cuore.

Mi porto via da quell’esperienza, un’immensa gratitudine verso ogni persona incontrata, e la gratitudine per le persone ritrovate oltre alla scoperta di una sorellanza profonda con una persona che avevo già incontrato e scoperto essere speciale, ...

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